پاورپوينت بی خوابی
دانلود پاورپوينت بی خوابی
پاورپوینت درباره بی خوابی
دانلود پاورپوينت بررسی علل و اثرات بی خوابی جهت رشته پزشکی در قالب 23 اسلايد و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش
تعريف بي خوابي : يکي از متداولترين اختلالات روانشناختي و شايع ترين اختلالات خواب است که اصولا بعنوان يک حالت مزمن در نظر گرفته ميشود.
بي خوابي بعنوان يک فرايند پيچيده و چند بعدي است که مکانيزمهاي روانشناختي گونا گون در آن از اهميت بالايي برخوردار است.
بي خوابي بطور عمده به دو گروه بزرگ تقسيم مي شود :
اشکال در به خواب رفتن ( آغاز خواب )
اشکال در ادامه خواب که شامل بيدار شدن هاي مکرر در حين خواب و بيدار شدن نا خواسته در نيمه هاي شب و ناتواني در خوابيدن دوباره مي باشد.
اشکال در آغاز خواب بيشتر در جوانان ديده مي شود و اشکال در تداوم خواب در افراد مسن شايع تر است.
بي خوابي مي تواند به شکل گذرا- کوتاه مدت يا مزمن باشد
فهرست مطالب
تعريف بي خوابي
نقش نگراني در بي خوابي
هدف کلي
معيارهاي انتخاب افراد
فهرست هاي خود گزارشي
يادداشت هاي روزانه
بحث
بي خوابي در بيماران مسن
دلايل عصب شناختي
درمان بي خوابي
